מומלץ מאמרים מעניינים

לא מסווג

איך מכינים שייק של מפץ חלבונים

חותכים את הפירות שלכם כך שיהיה קל יותר לשלב את המיקסר. אתה יכול לכתוב את כל הפירות שאתה אוהב. מניסיוני, אם אתה משתמש בבננות, הפחתת כמות שיבולת שועל מגולגלת אני משתמש בטעם וניל שמנת VP2 אבל כמובן שאתה יכול לעשות תרגיל עם אבקת החלבון הטובה שלך. אני אוהב את השייק שלי סמיך למדי, אבל אתה תמיד יכול להתאים את המדידה של אבקת חלבון ומגולגל שיבולת שועל.
קרא עוד
לא מסווג

איך לצלות קבבים בקומביטרם האלט-שאם שלך

כבשתי את הקבבים בשמן שומשום, רוטב סויה, אבקת ג'ינג'ר וכמה מרכיבים אחרים. הכניסו גריל גריל לתנור המשולב. חממו את התנור ל 485F (252C). לאחר החימום מראש, הניחו את הקבבים שלכם ממש על מתלה הגריל. ברגע שכולם בפנים, סגור את הדלת. הגדר את התנור על 400F (204C) למשך 8 דקות.
קרא עוד
מערכות עיקריות

כמה הערות על המערכות המכניות

תוספות חשמל, אינסטלציה ורכיבי HVAC צריכים להימשך כשבועיים-שלושה בערך. הבידוד יתרחש בעוד יום או יומיים. אבל עיכובים הם ביום שני בלבד. אם אתם גרים בבית, במיוחד עם ילדים קטנים, עליכם להיות בטוחים שכל אנשי המסחר מאובטחים את הכלים, הציוד והעבודה הכוללת שלהם…
קרא עוד
ניהול בניה

רדיו: שכור מקצוען

רדיו הוא נקודת רדיו יומית שהושקה לאחרונה המועברת בלמעלה מ 60 תחנות ברחבי הארץ (וצומחת). אתה יכול לקבל את המנה היומית שלך כאן, על ידי האזנה או קריאה לקצה הרדיו לשיפור הבית של בוב בן 60 שניות לשעה. כיום, הכל קשור למועד שכירות של מקצוען. האזן להקשיב למתי לשכור ...
קרא עוד